說起黃磊并不陌生，他突然變了個(gè)人似的，一年前還好吧，感覺挺精神的，在《向往的生活》里頭，雖然不能說一點(diǎn)沒老，但起碼看著還行啊，結(jié)果現(xiàn)在，你看《向往的生活8》里頭，天哪，那個(gè)狀態(tài)，真的是讓人心疼。

關(guān)鍵是他現(xiàn)在睡覺都得靠呼吸機(jī)，聽說一晚上呼吸暫停好多次呢，你說這可咋整，真讓人捏一把汗，他才多大啊，這身體就成這樣了， 想起來之前孫紅雷說過，生命比事業(yè)重要，那時(shí)候還覺得是句玩笑話，現(xiàn)在看看，哎呦喂，真的是金玉良言啊，中年男人啊，就是這么個(gè)現(xiàn)狀，太難了，

為了事業(yè)打拼，還得扛著家里的壓力，兩頭燒，好多人就顧不上自己了，身體出了問題，那都是硬扛著，結(jié)果就是小病拖成大病，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，晚了。 就說黃磊吧，他自己也說，身體不行了，所以退出了《向往的生活》，要不然他那么戀家的人，咋舍得走啊，

那時(shí)候疫情期間，他也病了一場(chǎng)，據(jù)說恢復(fù)起來可費(fèi)勁了，能看出來，他免疫力肯定下降了，你看他現(xiàn)在，參加綜藝節(jié)目，有時(shí)候還得靠輪椅，拿著劇本，感覺都挺吃力的，

他又是演員又是導(dǎo)演的，還開了好多公司，身兼數(shù)職，能休息好才怪呢，年輕時(shí)候可能還能扛得住，但是人到中年，身體它就不聽你的使喚了， 說白了，就是年輕時(shí)候太拼了，年輕的時(shí)候身體好，覺得熬夜啊，喝酒啊，都沒事兒，其實(shí)都在透支，等老了，就全找回來了，還有就是，好多男人都不重視體檢，覺得沒事兒，結(jié)果一查出來就是大問題，

那現(xiàn)在咋辦呢，我覺得，得改，真的得改了，首先，得調(diào)整生活的重心，工作再忙，也得給自己留點(diǎn)時(shí)間，休息一下，放松放松， 然后就是關(guān)注自己的身體健康，定期體檢，別怕花錢，這錢不能省，早發(fā)現(xiàn)早治療，比啥都強(qiáng)，還有一點(diǎn)就是，家庭和健康才是最重要的，事業(yè)固然重要，但是沒有了健康，一切都白搭，

所以啊，中年男人們，真的要對(duì)自己好一點(diǎn)了，別再那么拼命了，身體垮了，啥都沒了，健康沒了，家庭也就受影響，事業(yè)也干不長(zhǎng)， 我跟你說，健康就是家庭幸福的基礎(chǔ)，沒有健康，一切歸零，事業(yè)不是人生的全部，健康才是最重要的資本，還是要尊重自然規(guī)律，適時(shí)調(diào)整人生節(jié)奏。

真的是，希望大家都能關(guān)注一下中年男性群體的健康問題，他們真的太不容易了，壓力山大，身體又不好，真的是需要更多的關(guān)心和支持，別等到出了問題才后悔莫及，那個(gè)時(shí)候就晚了，真的晚了，一定要提前預(yù)防，早點(diǎn)關(guān)注，才能防患于未然，這才是最重要的，你們說對(duì)嗎？