電視劇甜蜜暴擊劇情分集介紹第4集
程亞楠告訴明天他能成為方宇的對手應該感到榮幸，并主動要做他的貼身教練，可是明天卻拒絕她的幫助。
何小楓告訴致英大學拳擊社的社長駱冠言，方宇拒絕她的挑戰，駱冠言建議他們根據正則的規矩親自去賽場發出挑戰。
明天質問方宇為什么要選擇他做她的對手，他認為她這么做的目的是在羞辱他，方宇卻告訴他作為正則的學生應該有決斗精神，兩人話不投機，不歡而散，明天為了避開決斗甚至不惜退學。
程亞楠拉著方宇來到明天打工的肯德基，她想幫他們說和。可是明天因為上次送餐遲到的原因已經辭職了。
何小楓帶著駱冠言來到正則大學向方宇發起挑戰，程亞楠告訴何小楓方宇今天不在學校，她呆在這里不走也見不到方宇。何小楓見不到方宇，于是又轉向向明天挑戰，程亞楠以明天貼身教練的身份替明天拒絕了她的挑戰。
方宇想向明天道歉，她特地買了一輛新車想賠償給明天。
明天以退學為由逼教導主任讓他避開和方宇的聯賽。
駱冠言竟然向程亞楠發起了挑戰，他們雖然是拳擊選手，但這次的決斗是以格斗的方式，駱冠言用巴西柔術打敗了程亞楠，程亞楠不服，
孫澔在臺下看他們兩人比賽，因為不懂規則，不停地向旁邊的
宋小米詢問。
孫澔向教導主任咨詢正則聯賽的事，他得知明天要退學，暗想自己以后就是學校里的唯一男生，以后會備受關注。孫澔了解了正則聯賽的規則后，就急著要去報名。
明天找到了一份替咖啡廳發傳單的工作，當他穿著兔子玩偶的衣服在大街上發傳單時，被幾個調皮的小男孩拉著轉圈，結果轉暈了摔倒在地。方宇看到摔倒在地的明天，上前扶起了他。因為明天戴著頭套，方宇沒有認出他，方宇看到明天扮的兔子玩偶，不禁想起自己小時候的玩偶。明天第一次看到冷酷霸道的方宇竟然還藏著一顆少女心。
程亞楠被駱冠言徹底激怒了，在父親面前一直大罵駱冠言，這時駱冠言正好來到程父的體育用品店買東西，程父努力向駱冠言介紹程亞楠，程亞楠被氣跑了。
方宇想讓程亞楠幫她把自行車送給明天，因為她擔心自己去送會被明天拒絕，程亞楠拉著她一起去明天家找他。
宋小米看到學校附近的停車場正在招洗車工，于是她就打電話告訴明天，正好明天就在附近。宋小米陪明天一起去停車場工作，她積極地想幫明天干活，結果只會添亂。
程亞楠告訴方宇明天準備退學了，她認為方宇這次做錯了，把方宇逼得走投無路，可是方宇只是看不慣明天總是一味退讓，想通過這次的對決激起他的斗志，但不善言語的她總是無法讓人理解她的好意。
宋小米跟著明天回家時正好在門口看到方宇和程亞楠，明天不愿她們進家門，正想讓她們離開，這時明朗突然打開門，他看到方宇一下子就認出了她就是格斗女王，明朗崇拜得不得了，他請她們三人進來。
明天把自己僅剩的茶葉拿出來招待她們，可是方宇看到殘破的杯子和成色不好的茶水，實在不想喝，明天的自尊心受到傷害。程亞楠打圓場，提出大家一起來玩游戲，方宇不善于玩游戲，每次都是輸家。就在大家玩得正嗨時，突然穿出一只蟑螂，這些正則的女英雄們嚇得花容失色，方宇嚇得跳入明天的懷抱。
明天不愿接受方宇給他買的自行車，但不善表達的方宇表示自己送出去的東西從來沒有收回來的道理。
