電視劇特戰行動第12集分集劇情介紹：楊姝遇到考核難關，檸檬想辦法幫助她

因為徐冬冬拖累了大家的后腿，所以大家看到徐冬冬休息就開始數落徐冬冬。徐冬冬心里面十分的難過，后來直接去找秦觀請辭。秦觀雖然不知道原因但是也答應了，不過他把所有的人都叫到了一起，說大家不明白隊友的含義，然后就罰著他們蹲姿三小時不許換姿勢。在蹲著的過程當中，大家開始跟徐冬冬道歉，徐冬冬也明白了自己誤會了大家。

誤會解除了之后，徐冬冬開始積極訓練，并且在大家的幫助下完成了考核。秦觀查看考核結果的時候，徐冬冬通過了考核，而徐冬冬也知道了檸檬更改窗戶幫助自己活得信心的事情，所以她的心里面十分的感激。

索降通過了之后秦觀開始訓練其他的項目，其中一個是轉圈并且完成數字計算，還有一個是籠子里面轉一百二十圈。大家被轉的腦袋都暈掉了，一下來就開始倒地嘔吐。秦觀對于今天的訓練的結果十分的不滿意，同時對于個別成績差的學員，希望可以努力一點。第二天的時候轉圈訓練繼續，大家都陸續通過了考驗，但是只有楊姝一直沒有完成一百二圈的旋轉。而其他的戰友們也因為楊姝沒有通過考核，所以都在一旁翻著輪胎。

楊姝是一個非常要強的女兵，因為自己一直沒有辦法通過考核連累了大家。所以最后大家都在休息的時候，她一個人悄悄去到了訓練場上，但是再次因為自己的身體不適開始嘔吐。吐完了之后又繼續堅持訓練，檸檬來到了訓練場看到了堅持的楊姝。最后一次楊姝下來走到了墻角邊，看到了一朵盛開的小花。這多小花是檸檬保護的，她走了過來安慰楊姝，其實楊姝是非常能夠吃苦的，這一點誰也比不了。楊姝看到了旁邊的小花，聽到了檸檬的鼓勵，最后表示自己不會放棄繼續去訓練。大家察覺到楊姝的不正常指之處，所以打算去找教導員尋求幫助。最后教導員相處了一個辦法，給了他們一個熒光忙，只要在訓練的時候一直看著一個點應該就會好一點的。

檸檬帶著熒光棒到了現場，秦觀也過來查看情況，檸檬見到了秦觀想要打招呼但是被秦觀制止了。檸檬這才知道原來秦觀一直默默的關心著大家的成長，所以也明白了秦觀的苦衷。距離考核還有兩天的時間了，如果楊姝在通不過的話就要離開藍天。檸檬一直去幫著楊姝，楊姝甚至讓檸檬把自己捆綁住，這樣就算自己松手了也掉不下來。在檸檬的幫助下楊姝開始訓練，旋轉到最后的時候楊姝甚至是暈了過去。檸檬把楊姝弄醒了，楊姝還想要繼續訓練求檸檬把自己捆上。檸檬不希望楊姝求自己，只需要笑一笑就好了?？己说臅r間很快就到了，楊姝通過了考核大家都很高興，但是秦觀馬上給她們潑冷水說更難得還在后面。

大家把男兵們都叫到了沙坑那里，男兵們對于女兵的訓練模式開始猜測。女兵們拿到了自己的裝備，然后很快就換好來到了操場上面。他們都穿了許多負重的沙袋，而且訓練的任務是需要負重打贏男兵否則沙袋就一直背著。