電視劇超越 第21集分集劇情介紹：侯思源離開國家隊，敬業反對向北改向

陳敬業表示運動員的起跑很重要，不能隨便更改，表示數據是死的，不能總看數據。陳敬業還說她的訓練一直很穩定，不要去因為數據的變化而改變自己的訓練常態。江宏和朋友打完牌便開衛生車去澆冰，結果發現陳冕還在訓練，陳冕懇切的希望再多留十分鐘，江宏答應了。陳冕獨自訓練，江宏一邊玩游戲一邊時不時看向她，隨后告訴她要澆冰了。陳冕覺得不滿，因為還沒到時間，江宏卻表示再練下去也就這樣了，讓她珍惜腳下的每一圈，陳冕醍醐灌頂，感謝江宏的提點。

鄭凱新打聽了大家在國家隊的訓練情況，隨后跟侯思源視頻，大家在鏡頭前聊著，聊著聊著看到鄭凱新都落淚了，想起了在青島隊的時光。鄭凱新知道他們壓力大，便讓訓練的隊員跟他們通話，緩解他們的情緒。氣氛漸漸緩和，李敏卻看到鄭凱新眼中強忍淚水，隨后過來安慰他。鄭凱新覺得陳冕壓力很大，因為她跟A組訓練，侯思源成績也跟不上，鄭凱新擔憂不已。李敏明白他的想法，提出讓他去北京看看，鄭凱新拒絕了，說他們長大了，不想去打擾他們。

不久之后，侯思源因為成績太差離開了，跟隊員們道別，但徐朵朵還沒回來，大家讓她再等等，侯思源拒絕了。李貴民來送即將離開的隊員，給他們送了一套國家隊參賽服，讓他們拿回去紀念，表示他們能到這里不容易。李貴民讓他們記住這里的訓練，表示會在這里等著他們。徐朵朵在一旁傷心不已，等著送行車輛過來，隨后侯思源下車，兩人含淚分別。

陳敬業來找李貴民遇到了孫琴教練，跟她說起了向北更改跑步姿勢是不對的，李貴民聽到了，陳敬業表示自己了解向北，覺得不用改，但孫琴和李貴民不以為然。李貴民表示訓練都是電腦分析的，十分準確，陳敬業卻認為臨近比賽，更改訓練方向，向北就廢了，雙方爭執不休。李貴民斥責陳敬業公私不分。

陳冕私下自己加練，之后的集體訓練再也沒墊底，向北對她稱贊不已，覺得她可以的。陳冕也鼓勵向北。侯思源回到青島隊，找到鄭凱新道歉，鄭凱新沒有多說給了她一個擁抱，侯思源默默流淚，李敏給她準備了飯菜。侯思源覺得自己太丟人了，李敏卻表示她能進去就很厲害了。

鄭凱新給她說了后續的安排，如果想滑冰可以做助理教練，或者退役。侯思源感動不已，向鄭凱新夫婦表示感謝。陳敬業得知陳冕在A組陪向北起跑，很開心，打算留在北京，陪著她們，希望向北可以拿下四國賽的資格，還讓陳冕努力提升，提高自己的能力，叮囑她好好跟向北學習，這讓陳冕有點不舒服，卻沒有表現出來。

傍晚陳冕心里難受，覺得陳敬業很重視向北，想到了2008年，自己在家發燒了，只有母親陪伴，陳敬業回來帶著向北，自己提出要滑冰，陳敬業表面敷衍著他。汪海燕在濟南開了醫院，打算帶陳冕去濟南，陳敬業覺得她太夸張了。陳冕想要滑冰，陳敬業一直反對，汪海燕看著心疼，打算帶她去沒有滑冰的地方生活。陳冕看著房間向北的照片哭泣，向北來了之后，陳敬業沒再教她滑冰，但是她很想滑冰。