電視劇超越 第29集分集劇情介紹：陳冕終于超越自己，陳冕贏得比賽冠軍

  陳敬業(yè)帶陳冕去了海邊的山上，給她安排了一個月跑山的計劃。陳敬業(yè)知道陳冕被韓國打怕了，打算讓她通過跑山找回自信，陳冕擔(dān)心自己這樣會耽誤了滑冰，陳敬業(yè)表示沒有問題。此前，陳敬業(yè)提前在山上做了記錄，告訴陳冕想要合格必須按照規(guī)定的時速跑。陳冕跑了一圈勉強(qiáng)合格，陳敬業(yè)讓她明天再來，陳冕想要再跑一次，陳敬業(yè)讓她別太著急了，表示欲速不達(dá)，陳冕卻放松不了。

  陳冕在宿舍想起了自己剛來這兒的事，還有隊友幫自己安排宿舍，現(xiàn)在已經(jīng)物是人非了，侯思源發(fā)現(xiàn)她在懷念，隨后給所有人打了視頻，看到每個人都有了不錯的發(fā)展。徐朵朵目前在體育局上班，首付了一套房，很滿意目前的狀態(tài)。羅竹君看到電視上張浩宇的節(jié)目，他已經(jīng)成為了一個歌星，唱了一首冰上的日子送給曾經(jīng)喜歡的女孩，羅竹君聽后傷心不已。

  羅竹君給張浩宇發(fā)了消息，表示為他現(xiàn)在的發(fā)展感到開心，祝福他更好。陳冕照著陳敬業(yè)制定的訓(xùn)練計劃，苦練了兩個星期，卻沒有進(jìn)步，陳冕開始自我懷疑，覺得自己沒有天賦。陳敬業(yè)聽后，生氣的斥責(zé)了陳冕，陳冕生氣離開了，表示早知如此應(yīng)該早點(diǎn)離開。陳敬業(yè)卻覺得這只是小小的挫折，運(yùn)動員都要不停訓(xùn)練，而且短期見效慢。

  汪海燕給陳冕送來了飯，還帶著她上山訓(xùn)練，汪海燕告訴陳冕她早就合格了，不過是陳敬業(yè)調(diào)整了距離。陳敬業(yè)在山上調(diào)整最后一根絲帶，回頭卻看到了汪海燕和陳冕，陳敬業(yè)不免責(zé)怪汪海燕耐不住性子，表示運(yùn)動員超越自己最重要。陳冕聽后感動了，抱著陳敬業(yè)哭泣，向他道歉。一家人摟在一起，享受幸福時刻。

  陳冕再次回到了國家隊，訓(xùn)練進(jìn)行了測速很不錯，李貴民非常開心。隨后陳冕將要去參加韓國的洲際杯，還是之前比賽的場地，對手也沒變。此時向北回來了，表示要給陳冕護(hù)滑，不想帶著遺憾離開，如果她贏了，也是自己贏了，方易飛也過來給她加油，陳冕開心不已。

  陳冕訓(xùn)練時，陳敬業(yè)讓向北扮作嚴(yán)秀晶和她比賽，在訓(xùn)練了幾次之后，陳冕的競技狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。不久之后來到了洲際杯賽場，陳冕內(nèi)心不免緊張，陳敬業(yè)和汪海燕過來給她加油。比賽開始了，陳冕沖到了前面，向北利用優(yōu)勢壓著對手的速度，嚴(yán)秀晶能力不弱，隨后反超，陳冕也落于下風(fēng)。最后一圈了，陳冕和嚴(yán)秀晶進(jìn)入決賽了，向北沒有，韓國隊進(jìn)入了三個人。嚴(yán)秀晶再次找陳冕嘲諷，說他們贏不了的。陳冕內(nèi)心慌了，回到房間中，想到了之前賽場上韓國的旗幟，陳冕不停的抽自己，想讓自己冷靜下來。向北覺得很抱歉，沒有攔住韓國隊，教練沒有斥責(zé)她，表示幸好有她護(hù)滑，不然決賽懸了。

  陳冕獨(dú)自在房間中，淚流滿面，還剪了自己的頭發(fā)，比賽開始了，陳冕一頭短發(fā)出場，目光堅定。陳冕再次領(lǐng)先，卻被別國一個個反超，陳冕沒有急躁，想到了江宏和鄭凱新的教導(dǎo)，最后一圈，陳冕過彎加了兩刀，反超沖線，全場歡呼。陳冕接過李貴民的國旗，舉在了頭頂，陳敬業(yè)和汪海燕激動不已。嚴(yán)秀晶禮貌恭喜，卻不認(rèn)輸，表示冬奧會再來，陳冕應(yīng)戰(zhàn)了。接著全體起立，場上奏響了國歌，陳冕熱淚盈眶，掌聲不止。王大媽飯館中，前后幾代滑冰人都聚集在這里，大家為中國加油！